Klára Lidová

Klára Lidová (* 5. ledna 1979)[1] je česká tanečnice, herečka a choreografka. Působí též jako pedagožka a dramaturgyně.

Od čtyř let studovala balet v Národním divadle, kde v pěti letech poprvé vystupovala na jevišti. Vystudovala choreografii na taneční katedře HAMU v Praze, fyzické divadlo na JAMU v Brně (2003–2004), absolvovala řadu zahraničních tanečních a choreografických stáží. V dětství vystupovala jako herečka v českých televizních filmech a seriálech.

Od roku 1998 se věnuje choreografii, a to jak divadelní, tak filmové. [2]

Jejím manželem je režisér, scenárista a dramatik Petr Zelenka.[3] S manželem spolupracuje jako dramaturgyně.

Obsah

1Yôtai, Taneční medicína
2Role2.1Filmy
2.2Seriály
3Choreografie
4Dramaturgie
5Odkazy5.1Reference
5.2Externí odkazy
Yôtai, Taneční medicína[editovat | editovat zdroj]
Zdravotnímu aspektu taneční profese se systematicky věnuje od roku 2007, je členem Fascia Research Society. Své znalosti pravidelně prohlubuje na kongresech a odborných školeních. V roce 2017 dokončila výcvik Fascial Fitness Trainer, koncept vytvořený Dr. Robertem Schleipem na Univerzitě v Ulmu.

Od roku 2012 vyučuje vlastní myofasciální tréninkovou metodu YÔTAI®, zaměřenou na kompenzaci a regeneraci tanečníků a sportovců, i běžných lidí vyznávajících aktivní životní styl. Metoda zohledňuje aktuální poznatky z fasciálního výzkumu, fyzioterapie a vývojové kineziologie.[4] V letech 2015-16 získala metoda YÔTAI® kladné hodnocení lékařů (FN Motol-gynekologicko-porodnická ambulance, Všeobecná FN Karlovo nám - II. interní klinika kardiologie a angiologie  Vršovická zdravotní a.s. - neurologie) a byla doporučena jako vhodný cvičební program v rámci prevence a poúrazové a pooperační rekonvalescence.

Dlouhodobě se věnuje také psychosomatickým faktorům a efektu stravy na výkonnost a prevenci úrazovosti.

Na akademické půdě se věnuje výzkumu a rozvoji oboru Taneční medicína, jehož cílem je zkvalitnění tanečního projevu, snížení rizika zranění a zlepšení zdravotního stavu a pohody tanečníků. Zabývá se fyziologií, anatomií, kineziologií, ale také psychologií, biomechanikou, výživou a příbuznými obory, jako kreativita a somatické techniky, včetně Alexandrovy metody, Feldenkraisovy metody, Franklinovy metody atd.