Headspace Guide to Sleep
VOD (1)
Epizódy(7)
-
Jak lépe spát (E01)
-
Nechte mobil spát (E02)
-
Podivný svět snů (E03)
-
Zapomeňte na stres (E04)
-
Jak fungují prášky na spaní (E05)
-
Jak uspat nespavost (E06)
-
Dokonalý spánkový rytmus (E07)
Obsahy(1)
Naučte se lépe spát. V každém dílu se probírají různé rozšířené omyly, zazní pár dobrých rad a na závěr proběhne zklidňující meditace. (Netflix)
Recenzie používateľa ing.man k tomuto seriálu (2)
Velký průvodce spánkem (2021)
Seriál je z informativního hlediska jen snůškou internetových diskuzí... A učebnicí nekonečné a nekončící meditace... Blbflix na druhou... ()
Jak uspat nespavost (2021) (E06)
Jsem nespavec asi už 40 let... Není to jen pár týdnů... ()